Hur gör jag?
Idag kommer jag att gå igenom vad som utgör grunden i denna detox från Forever living!
Och nytt för idag är även att ni nu kan följa mig via Bloglovin! Klicka på knappen snett upp till vänster så är det ordnat på bara ett par klick och du kan på ett smidigt vis ta del av hela resan :D
Innan man börjar en detox är det bra att ha laddat upp skafferiet och fyllt på med fräscha prylar som till exempel rutfrukter, bär, grönsaker och groddar. Och tänk på att välja ekologiskt i så stor mån det går för att minska intaget av besprutningsmedel och andra gifter.
Några andra saker man bör tänka på under en detox-kur är bland annat att undvika hårda mättade fetter, kaffe, svart te, socker, vete, rött kött, stress och allt för hård fysik träning. Dessa livsmedel lagras lätt i dina "packväskor" och tanken med en detox är ju att vi ska RENA dem, inte fylla på dem ytterligare :P
Så, here we go, top 5 BRA saker under dessa 9 dagar av rening!
Som förste stark i startfältet har vi den "gula fula dunken" fylld av ekologisk kallpressad Aloe Vera.
Under en detox-kuren konsumeras tre stycken dunkar à 1 liter Aloe vera och den finns i tre olika smaker: Naturell (96% ren Aloe vera), Berry Nectar med smak av tranbär och äpple (91% ren Aloe vera) och Peach med smak av persika (92% ren Aloe vera).
Aloe veran balanserar bland annat ditt pH-värde i magen, ökar näringsupptaget och bevarar balansen mellan goda och dåliga bakterier i tarmfloran.
Som numeró två i startfältet har vi sedan ett av naturens mest kraftfulla livsmedel, Bee Pollen!
Den fantastiska produkt innehåller förutom 22 olika aminosyror även en hel rad vitaminer (bland annat den svåråtkomliga B12) och hela 27 mineraler. Detta kosttilskott ingår i detoxen för att öka energinivån och se till att du får i dig tillräckligt med nödvändiga näringsämnen.
(Bina tar inte skada av detta utan den pollen som används är den som skrapas av när bina kryper in i den lilla gången till sina kupor)
På plats nummer tre hittar vi Garcinia, ett kosttillskott utvunnet ur den asiatiska frukten Garcinia Cambogia!
Förutom frukten Garcinia består dessa kapslar av MTC-fetter (hälsosamma fetter), tistelolja och krom (ett essensiellt spårämne). Ur Garcinia utvinns även hydrocitronsyra och hydroxytryptophane. Hydrocitronsyra hämmar bildandet av lipogena ensymer som gör om kolhydrater till fett och hydroxytryptophane tillsammans med B12 ökar produktionen av må-bra-hormonet serotonin i hjärnan.
Och som nummer fyra i startfältet har vi vår vegetabiliska och välsmakande Protein-shake!
Denna shake finns i smakerna vanilj och choklad och är baserad på ekologisk soya (som odlas i växelbruk med Aloe vera). Den innehåller hela 55% vegetabiliskt protein, och dessutom ett helt gäng viktiga mineraler, vitaminer och spårämnen. En portion innehåller få kalorier (1 portion=100 kcal om den blandas med vatten) men ger ändå en skön mättnadskänsla och ser till att du får i dig tillräckligt med näring under din detox. Den blandas med fördel i havre- eller soyamjölk men den går även bra att blanda med vatten om man hellre vill det.
Och sist men abslout inte minst vill jag nämna vår femte deltagare, den fantastiska foldern "9 dagar kickstart" framtagen av Jeannette Magnusson och Teija Seppänen.
Den ger en trygg och enkel struktur att hålla i genom hela detoxen, både fysiskt och psykiskt. Den innehåller bland annat information och recept och dessutom hjälper den dig att hålla koll på just Dina resultat och framsteg.
På torsdag börjar min resa!
När börjar din? :)
Kontakta mig om du är intresserad av att prova DU också!
Just nu erbjuder vi hela paketet, dvs. alla top 5 produkterna ovan för endast 1700:-
Tillsammans utgör de en trygg, enkel och potent detox-kur för ökat välbefinnande.
..och dessutom har vi alltid en 90 dagars nöjd-kund-garanti så är du inte nöjd är du garanterad pengarna tillbaka :)
